Apetyt czyli chęćjedzenia, jest zazwyczaj jedną z ważnych przyczyn nadwagi.
Każdy, kto pragnie zmniejszyć wagę ciała lub z innych powodów powstrzymać chęćjedzenia albo nad nią zapanować, powinien włączyć do swojej diety następujące pokarmy:
awokado, otręby i dania bogate w błonnik, łodygi selera, gumę guar, kwas cytrynowy (HCA) w postaci tabletek (Citrimax) wraz z aminokwasem L-fenyloalani-ną, a także świeży sok z cytryny.
Dla tych, którzy pragną pobudzić apetyt, zaleca się kiełki lucerny, jabłka, sok z marchwi, pieprz cayenne, liść selera, kurczęta, ocet jabłkowy, kukurydzę, gra-pefruity, wątrobę, grzyby, pomarańcze, truskawki i pomidory.
Poza tym takie zioła, jak rzepik, anyż i rumianek wraz z witaminą B complex, preparatami cynku i drożdżami piwnymi.
Related posts:
- A Constipation Home Remedy – Cayenne Cayenne is a constipation home remedy that is effective in producing peristalsis in your colon and aids digestion. It can be used regularly at every meal and when needed for constipation. Cayenne pepper is known to help thin the blood....
