ciach Archiwum
-
Stres – czy można go pokonać?
Data dodania Październik 7, 2011 | Brak komentarzyWarsztat pozwala poznać takie narzędzia jak relaksacja, asana, oddech i medytacja. Uczą one jak radzić sobie ze stresem, zredukować wewnętrzne napięcia, zwiększyć świadomość na poziomie fizycznym i mentalnym oraz dogłębnie... -
Zadbaj o sprawne stawy jesienią
Data dodania Wrzesień 26, 2011 | Brak komentarzyJesień, nawet przysłowiowa „złota polska”, przynosi coraz chłodniejsze dni i nagłe zmiany temperatur, niesprzyjające funkcjonowaniu naszego układu kostno – stawowego. Dlatego właśnie o tej porze roku należy odpowiednio zadbać o... -
Arnika – Arnica
Data dodania Kwiecień 9, 2007 | Brak komentarzyBylina nazywana też kupalnikiem i górskim tytoniem. Rośnie w górach Europy, Syberii, północnej Azji, zachodnich Stanach Zjednoczonych i Kanadzie. Od wieków używano jej do leczenia siniaków i stłuczeń. Nie wolno...
