Tag Archives: stronie

Stres – czy można go pokonać?

Stres – czy można go pokonać?

Warsztat pozwala poznać takie narzędzia jak relaksacja, asana, oddech i medytacja. Uczą one jak radzić sobie ze stresem, zredukować wewnętrzne napięcia, zwiększyć świadomość na poziomie fizycznym i mentalnym oraz dogłębnie zrelaksować ciało i umysł. W programie przewidziano między innymi naukę pranajamy (technik oddechowych), asany – pozycje jogi sprzyjające głębokiej relaksacji oraz wprowadzenie do medytacji.…

Fitness dla worków pod oczami

Fitness dla worków pod oczami Fitness dla worków pod oczami zamiast zwykłego liftingu – jak to wygląda w praktyce? Od kilku tygodni informacji na ten temat mogą Państwo zasięgnąć na nowej stronie internetowej firmy salesmasters Facelift Gym (www.facelift-gym.de). Dyrektor firmy Lance Gregorchuk, której siedziba znajduje się w Monheim koło Kolonii twierdzi, że jest to znakomita alternatywa w walce z nielubianymi workami pod oczami.…

Magia lawendy

Lawenda kojarzy Ci się tylko z wkładką na mole, którą nasze babcie wieszały w szafie? Dziś kwiaty lawendy i olejki lawendowe mają bardzo wiele zastosowań. Już w starożytnych czasach ludzie wiedzieli, iż lawenda ma niezwykłe właściwości. Uprawiano ją głównie w basenie Morza Śródziemnego.…
Top