Tag Archives: materia

Stres – czy można go pokonać?

Stres – czy można go pokonać?

Warsztat pozwala poznać takie narzędzia jak relaksacja, asana, oddech i medytacja. Uczą one jak radzić sobie ze stresem, zredukować wewnętrzne napięcia, zwiększyć świadomość na poziomie fizycznym i mentalnym oraz dogłębnie zrelaksować ciało i umysł. W programie przewidziano między innymi naukę pranajamy (technik oddechowych), asany – pozycje jogi sprzyjające głębokiej relaksacji oraz wprowadzenie do medytacji.…

Bezpłatne konsultacje dla cukrzyków w Aptece Mediq

Apteka Mediq w Zielonej Górze kolejny raz zaprasza osoby chore na cukrzycę na bezpłatne konsultacje, które odbędą się we wtorek, 30 sierpnia w Aptece Mediq przy ul. Stary Rynek 20. Spotkania dla diabetyków prowadzi doświadczona pielęgniarka z Poradni Diabetologicznej. Raz w miesiącu pacjenci mogą dowiedzieć się m.in.…
Top